Persoonlijke leefstijlbegeleiding die vertrekt vanuit jouw verhaal.
Voel je je moe, uit balans of niet meer helemaal jezelf?
Samen bouwen we stap voor stap aan een gezonde leefstijl die écht bij jou past.
Met persoonlijke begeleiding, oprechte aandacht en haalbare veranderingen werken we samen aan meer energie, rust en balans.
Misschien herken je jezelf hierin...
Je voelt dat je lichaam om aandacht vraagt.
Misschien heb je minder energie dan vroeger, slaap je niet altijd even goed of voel je je regelmatig opgeblazen. Je merkt dat je lichaam veranderd is en vraagt je af waar dat vandaan komt.
Misschien heb je al verschillende diëten geprobeerd of ben je al vaker opnieuw begonnen, maar merk je dat het moeilijk is om veranderingen vol te houden.
Je verlangt niet naar perfectie.
Je verlangt er gewoon naar om je opnieuw goed te voelen in je eigen lichaam.
En precies daar wil ik je graag bij helpen.
Samen kijken we niet alleen naar voeding, maar naar het totaalplaatje. We brengen stap voor stap meer rust, energie en balans in jouw leven, op een manier die haalbaar is én bij jou past.
Mijn persoonlijke aanpak
Iedereen is anders. Daarom geloof ik niet in standaardoplossingen of strenge diëten.
Tijdens onze begeleiding kijken we samen naar het totaalplaatje. We nemen de tijd om jouw verhaal te leren kennen en brengen stap voor stap in kaart waar jouw lichaam en geest nood aan hebben.
Samen werken we aan een gezonde leefstijl die past bij jouw leven. Geen perfectie, maar kleine, haalbare veranderingen die je op lange termijn kunt volhouden.
Waar nodig maken we gebruik van extra hulpmiddelen, zoals een hormoonanalyse, de leefstijlapp, Access Bars® of natuurlijke ondersteuning. Niet omdat het moet, maar omdat het jouw traject extra kan ondersteunen.
Mijn doel is niet dat je afhankelijk wordt van begeleiding.
Mijn doel is dat jij opnieuw leert vertrouwen op je eigen lichaam en met een goed gevoel verder kunt.
Welke begeleiding past bij jou?
Iedereen vertrekt vanuit een ander punt.
Daarom bied ik verschillende trajecten aan, zodat jij de begeleiding kunt kiezen die het beste aansluit bij jouw behoeften en doelen.
Of je nu een eerste stap wilt zetten naar een gezondere leefstijl of op zoek bent naar een diepgaande begeleiding, we bekijken samen welk traject het beste bij jou past.
Twijfel je welk traject geschikt is? Tijdens een gratis kennismakingsgesprek geef ik je graag persoonlijk advies.
Trajecten
📍 Let op: Afspraken kunnen zowel
online als in mijn praktijk in Heusden-Zolder plaatsvinden.
Jij kiest wat voor jou het meest comfortabel voelt.
325 euro
495 euro
660 euro
Begeleiding die verder gaat dan alleen voeding
Een gezonde leefstijl draait om veel meer dan alleen wat je eet.
Daarom kijken we samen naar het totaalplaatje en zetten we, waar nodig, extra hulpmiddelen in om jouw traject optimaal te ondersteunen.
Niet iedereen heeft hetzelfde nodig. Daarom kiezen we samen wat het beste aansluit bij jouw verhaal, jouw lichaam en jouw doelen.
Extra ondersteuning voor een gezonde levensstijl
Jouw persoonlijke coach altijd binnen handbereik én persoonlijke begeleiding.
34,95 euro
9,95 euro
165 euro
75 euro
55 euro
95 euro
65 euro
Waarom kiezen voor Luna Feminae?
Oprechte aandacht
Ik neem de tijd om
écht naar je te luisteren.
In een warme en veilige omgeving mag jij helemaal
jezelf zijn.
Persoonlijk
Jij bent uniek.
Daarom krijg je geen standaardplan, maar een begeleiding die volledig is afgestemd op jouw verhaal, jouw doelen en jouw tempo.
Balans
Een gezonde leefstijl gaat verder dan voeding alleen.
Samen kijken we ook naar beweging, slaap, stress, hormonen en ontspanning.
Duurzaam
Mijn doel is niet alleen resultaat op korte termijn.
Samen werken we aan een gezonde leefstijl waarmee jij je ook over enkele jaren nog goed voelt.
Vertrouwen
Geen strenge diëten of onrealistische verwachtingen.
We werken met kleine, haalbare veranderingen die je gemakkelijk kunt integreren in je dagelijks leven.
Bij Luna Feminae draait het niet om een streng dieet of een snelle oplossing.
Ik geloof in een persoonlijke aanpak waarbij jij centraal staat.
Samen bouwen we stap voor stap aan een gezonde leefstijl die niet alleen vandaag werkt, maar ook op lange termijn vol te houden is.
Mijn begeleiding is warm, eerlijk en volledig afgestemd op jouw verhaal.
Geen standaardplan, maar een traject waarin we kijken naar wat jij nodig hebt om je opnieuw goed in je vel te voelen.
Klaar om opnieuw goed in je vel te zitten?
Iedere verandering begint met één eerste stap.
Je hoeft niet alle antwoorden al te hebben. Tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek luister ik naar jouw verhaal, bekijken we waar jij vandaag tegenaan loopt en ontdekken we samen welke begeleiding het beste bij jou past.
Gun jezelf de kans om opnieuw meer energie, rust en balans te ervaren.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.